【知らなきゃ損】一人暮らしで電気代がおかしいと感じる方へ！見直すべきはここ

一人暮らしなのに「電気代が高すぎる」と悩んでいませんか？

その違和感を放置すると、知らないうちに損し続ける可能性があるので要注意です。

当サイトでは「電気代がおかしいと感じる原因」と「今すぐ見直すべきたった1つのこと」をまとめました。

一人暮らしの電気代の平均額は？あなたの電気代は妥当？

総務省統計局の家計調査によると、一人暮らし世帯の電気代の平均は6,756円です。

8千円を超えている、あるいは1万円近い場合、平均よりかなり高い水準と言えます。

出典：総務省 家計調査 単身世帯「2024年」

そんなに使用していないのに高い場合は、原因は「使い方」ではなく、契約している「電力会社」にあるケースがほとんどです。

というのも、電力会社によって「基本料金」「電力量料金」は大きく異なるから。

電気代がおかしいと感じる場合は、まずは「電力会社」を見直すところから始めてみましょう。

 

特に「基本料金」が高い電力会社を選んでいる方は要注意です。

【知らなきゃ損】電力会社の変更は、実はとても簡単です

電力会社を変更すると聞くと「手続きが面倒くさそう」「時間がかかりそう」と思われがちですが、実際はとてもシンプルです。

手続きはWEB上で完結でき、早ければ3～5日程度で切り替えが完了します。

たった1度の見直しで、年間の固定費には数万円もの差がつくことになるでしょう。

また、次の章では【実績が豊富】【基本料金が安い】【評判が良い】を軸に、一人暮らしに「おすすめの電力会社」を3つご紹介しています。

 

こちらも合わせてチェックしてみてください。

【2026年最新】一人暮らしにおすすめの電力会社3選｜安さ重視で比較

※記載の金額はすべて税込価格
※1：2025年8月末時点、当社内部データに基づく
※2：5,000円以上の電気を利用した場合には、基本料金280円（税込）が発生します
※3：東京エリア・従量電灯B（ファミリー向け）プランの料金
※4：電力供給開始日から最終検針日が1年未満で需給契約が終了する場合
5：制度対応費（固定費）が毎月発生します（東京30Aの場合：861円～/月）

ここからは「各電力会社」の特徴を順番に見ていきます。

1位 タダ電

＼最短2分で完了！今すぐに申込む／
タダ電の公式サイトはこちら

タダ電は、毎月5,000円までの電気代が0円の電力会社で、年間で最大6万円の節約が可能です。

5,000円を超えた場合は、その超過分※1だけを支払うシンプルな料金プランです。

一人暮らしの方や、電気の使用量が少ないご家庭から特に高い人気を誇っています。

手続きが簡単で、現在の電力会社に解約の連絡などをしなくて良いのも魅力の一つ。

もちろん、今までと同じ送電網を使うので、電気の品質が落ちる心配もありません。

万が一合わなかった場合には、いつでも無料で解約できます。

タダ電が毎月5,000円まで無料なのは、アプリ内の広告配信と、使用量の多い方向けの電力販売を主な収益源としているためです。

 

追加で費用が発生することはなく、安心して利用できます。

＼毎月5,000円まで無料／
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※2025年8月末時点、当社内部データに基づく
※1：5,000円以上の電気を利用した場合には、基本料金280円（税込）が発生します

タダ電の口コミ

タダ電かなり良い。5千円までタダってのがとにかく最高なんだけど、数時間ごとに使用量を出してくれるのが、かなり気に入ってる。引用：公式サイト

1年間の電気料金がなんとたったの8,716円でした。仮にオーバーしても他の電力会社使うよりは圧倒的に安いと思う。引用：公式サイト

4月から新社会人になる方や、これから一人暮らしする方、電力会社は「タダ電」がオススメ！2月は本当に0円でした！引用：公式サイト

※個人の感想であり、料金や満足度には個人差があります

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2位 0円でんき

0円でんきは、エネルギー事業などを幅広く手掛ける「株式会社オカモト」が運営する電力会社です。

最大の魅力は何と言っても、基本料金がずっと0円なこと。

使用した電力に応じて電気代が決まる、分かりやすい料金体系になっています。

一方で、1年以内の解約には3,300円（税込）の違約金がかかる点は注意が必要です。

0円でんきの公式サイトはこちら

※東京エリア・従量電灯B（ファミリー向け）プランの料金
※1：電力供給開始日から最終検針日が1年未満で需給契約が終了する場合

3位 Looopでんき

Looopでんきは、電気単価が30分ごとに変動する「市場連動型プラン」を採用している電力会社です。

単価が安いタイミングを狙って電気を使うことで、効率的に節約ができます。

また、アプリで電気代の節約に繋がる「お役立ち情報」が見られるのも魅力の一つ。

使用時間を意識して、計画的に電気を使いたい方におすすめです。

Looopでんきの公式サイトはこちら

※制度対応費（固定費）が毎月発生します（東京30Aの場合：861円～/月）

電気代がおかしいと感じたら、今すぐ見直しを！

電気代が高い原因は、日々の使い方よりも「電力会社」の影響がほとんどです。

特に一人暮らしの場合、基本料金が高いと毎月の負担は重くのしかかります。

おかしいと感じる今のタイミングで、自分に合った電力会社へと切り替えましょう。

おすすめは「タダ電」です。

タダ電は、毎月5,000円までの電気代が無料になる電力会社。支払うのは5,000円を超えた超過分のみ※と、分かりやすい料金プランになっています。

また、切り替え費用はかからず、面倒な工事や手続きが不要なのも嬉しいポイント。

ぜひこの機会に、電力会社を見直し、賢く固定費を抑えていきましょう。

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※5,000円以上の電気を利用した場合には、基本料金280円（税込）が発生します