痩せたいのに食べてしまう原因とは？食欲を抑えダイエットを成功へと導く方法

 

痩せたいのに食べてしまう、食欲が全然抑えられない・・・と悩んでいませんか？

 

ダイエットが続かない自分に腹が立ち、自己嫌悪に陥っている方も多いはずです。

 

今回は「痩せたいのに食べてしまう原因」や「おすすめの対処法」をご紹介します。

 

痩せたいのに食べてしまう原因と対処法

痩せたいのに食べてしまうのは

 

 

・・・など自分の気持ちの弱さに原因があると考えられがち。

 

しかし、食欲というのは「我慢」「根性」でどうこうできるモノではありません。

 

実は原因の多くは「体内に存在するGLP-1の分泌量」と強く関係しています。

 

 

GLP-1とは「食欲抑制ホルモンと同様の作用をする物質」のこと。

 

もう少し詳しく言うと、脳の満腹中枢に働きかけ「食欲」をコントロールしたり、胃の動きを緩やかにし「満腹感」を持続させる役割を担ってくれるモノです。

 

 

食欲を安定させるのに欠かせない物質ですが、分泌量には個人差があります。

 

下記の画像のように、GLP-1が多ければ適切な食事量でお腹が満たされますが、

 

 

GLP-1が少ない人の場合は、食べても食べてもなかなか満腹感が得られません。

 

結果「過食」「間食」に走り、ダイエットが失敗に終わってしまうのです。

 

食欲が抑えられない時の対処法としては

 

 

上記を意識することが重要です。

 

GLP-1の摂取方法とおすすめの入手先

食欲を抑える効果のある「GLP-1」の摂取方法には、主に下記の2つがあります。

 

薬名	リベルサス	オゼンピック
種類	内服薬	注射薬
特徴	錠剤を1日1回水で服用	週に1回程度注射で投与
費用	9千円〜/月	2万円～/月
メリット	・安くはじめられる ・薬を飲むだけで簡単で痛みなし	・1週間に1回の投与で簡単 ・内服薬に比べ効果が早い場合がある
デメリット	・注射に比べ効果が遅い場合がある ・飲み忘れに注意が必要	・1本3万円近くと非常に高価 ・多少の痛みを伴う

 

リベルサスは価格が安く、水で服用するだけと手軽に「GLP-1」が摂取できます。

 

痩せるうえで最も重要な「継続」がしやすいダイエット薬と言って良いでしょう。

 

一方、オゼンピックは注射薬で週1回程「お腹」「太もも」などに自己注射をします。

 

1本約3万円と高額ですが、内服薬よりも効果が出るまでのスピードが早めです。

 

摂取方法はライフスタイルや好みに合わせて選ぶのが良いでしょう。

 

 

どちらも厚生労働省から承認を得ており、安全性は十分に担保されています。

 

医学的な根拠に基づいているので、市販の食欲抑制剤や漢方薬を試すよりも高い効果が得られるでしょう。

 

 

リベルサス・オゼンピックともに「医療用医薬品」に分類されるため、入手するには医師の診察と処方が必要です。

 

といっても、今話題の「オンライン診療」を活用すればOK。

 

 

オンライン診療ならスキマ時間で受診でき、待ち時間・交通費などもかかりません。

 

一方で、ダイエット目的で受診する場合は「オンライン」「対面」に関係なく自由診療となるため、クリニックごとで価格が異なってきます。

 

できるだけ「お薬代」「診察料」が安いクリニックを選ぶのが継続のポイントです。

 

おすすめのオンラインクリニックについては、次の章でご紹介しております。

 

GLP-1リベルサスが安いおすすめのオンラインクリニック3選

診察料・お薬代などを踏まえ、リベルサスが安く入手できる「おすすめのオンラインクリニック」を3つ厳選しました。

 

特徴を比較しながら、自分に合ったクリニックで目標の体重を目指していきましょう。

 

 

迷ったらDMMオンラインクリニックで決まり！

食欲が抑えられず食べてしまう自分を責める必要はありません。

 

大切なのはGLP-1の分泌量を増やし、適切な食事量で満足できる体質を目指すこと。

 

GLP-1の摂取方法には「リベルサス」「オゼンピック」の2種類あります。ライフスタイルや好みに合わせて選び、オンライン診療で処方してもらうのがおすすめです。

 

クリニック選びで迷ったら「DMMオンラインクリニック」の受診が良いでしょう。

 

DMMオンラインクリニックなら、リベルサスが業界最安水準の1日たった274円（税込）から服用可能。診察料無料でアフターフォローが充実しているのも魅力です。

 

痩せて一刻も早く自信のある自分を取り戻したい、もう過食・間食で後悔することは避けたい、自然と食欲がコントロールできるようになりたい・・・

 

上記に1つでも当てはまるなら、まずは「オンライン診療」を予約してみましょう！