高齢の親におすすめの宅配弁当はどれ？親の食事を何とかしてあげたいと思う方へ

こんなお悩みを抱えている方たちの間で、いま選ばれている「宅配食サービス」。

しかし、いざ探してみると種類が多く、どれが良いのかと迷ってしまいますよね。

このページでは、高齢の親の食事をサポートしたい方に向けて「宅配食の選び方」や「人気おすすめのサービス」を3つご紹介します。

高齢者向け宅配食サービスは「冷凍」と「冷蔵」の2種類

宅配食サービスと一口に言っても、大きく「冷凍」「冷蔵」の2種類があります。

中でも近年、高齢の親の食事をサポートする手段として、利用者が増えているのが「冷凍弁当宅配サービス」です。

冷凍弁当宅配サービスは、まとめて作って配送できる分コストが低く、1食あたりの価格が抑えられるため、無理なく続けられます。

また冷蔵と違い、毎日決まった時間に家にいて受け取り、その日のうちに食べなきゃといったプレッシャーがありません。

親の気分・体調に合わせ、好きな時に食べられるのも「冷凍弁当宅配」の魅力です。

冷凍弁当宅配サービスの選び方【3つのポイント】

なぜこれらが大切なのか、1つずつ順番に見ていきます。

1. 栄養バランスにも配慮されてあるか

日々の食事として取り入れるものだからこそ、栄養バランスへの配慮はとても大切。

管理栄養士が監修しているサービスなら、親の食事管理も安心して任せられます。

2. 続けやすい価格か

価格の安さが魅力の「冷凍弁当宅配」ですが、サービスにより価格に差はあります。

コスパの良いサービスかは、1食あたりの価格で比べると分かりやすいです。

3. 配送ペースを自由に変更できるか

冷凍弁当宅配サービスを利用していると、予定通りに食べきれないことがあります。

配送ペースを自由に変更できるサービスなら、ストックが増えても調整できるので安心です。

人気おすすめの冷凍弁当宅配サービスは次の章をご覧ください。

【2026年最新】高齢者に人気の冷凍弁当宅配サービスTOP3

※14食・21食セットの定期注文者が対象
※1：2025年12月末時点

ここからは「各サービスの特徴」を順番に見ていきます。

1位 まごころケア食

＼初回1食260円（税込）～／
まごころケア食を試してみる

まごころケア食は、920店舗以上を展開の宅配実績のある「東証上場企業」がプロデュースするサービスです。

自社生産による「コスパの良さ」が魅力で、初回1食260円（税込）～、2回目以降も1食440円（税込）～と、お手頃価格で続けられます。

コースは全8種類で、全てのメニューを管理栄養士が監修。

1食ごとに「カロリー」「たんぱく質」「糖質」などがコントロールされており、日々の食事に取り入れやすい内容になっています。

また「冷凍庫がパンパン」「保存場所がない」という方のために、冷凍庫の無料レンタル※が用意されているのも嬉しいポイント。

受け取りは置き配にも対応しているので、「外出中に届いたらどうしよう」「チャイムに気づけるかな？」といった心配もいりません。

まずはその手軽さと続けやすさを、ぜひ一度実感してみてください。

＼冷凍庫の心配なし！置き配対応で安心／
まごころケア食を試してみる

※14食・21食セットの定期注文者が対象

まごころケア食の口コミ

一人暮らしの母にプレゼントしました。あまり作る気のない日や体調が良くない日にすぐ食べれるので良いと喜んでました。引用：Amazon

高齢で偏食の多い祖母でも食べてくれるほど、味は美味しくて、量もばっちり。祖母の場合は刻みにて食べていますが、温めても、ぺちゃとならず刻みやすいのも魅力。引用：Amazon

実家の父に送りました。高齢なので、チンするだけで食べれていいようです。また頼むねと言われました。喜んでもらえてよかったです。引用：Amazon

※個人の感想であり、満足度には個人差があります

＼初回1食260円（税込）～／
まごころケア食を試してみる

2位 ウェルネスダイニング

＼老舗の宅配食サービスにお任せ／
ウェルネスダイニングを試してみる

ウェルネスダイニングは、総合出荷数2,800万食※、創業から15年以上にわたって食生活を支えてきた老舗の宅配食サービスです。

最大の魅力は何と言っても、各コース100種類以上※1のメニューの豊富さ。

毎日食べても2ヶ月間かぶらないほどのバリエーションで、飽きずに続けられます。

また、手作りのタレなど味付けにも工夫されており、「薄すぎて物足りない」「味が単調で楽しめない」といった心配もありません。

管理栄養士に無料で相談できる体制が整っており、高齢の親の食事管理に不安を感じている方も安心です。

＼毎日の食事が楽しみになる宅配食／
ウェルネスダイニングを試してみる

※2025年12月末時点
※1：脂質制限・厳選栄養バランス気配り宅配食は35種類

ウェルネスダイニングの口コミ

高齢の母に送りました。今まで色々食事の心配をしてましたが、とても美味しいと 量もちょうど良いと言ってます。喜んでもらってます。引用：楽天

両親も高齢になり自炊で食事管理は難しいので送っています。よく動かれる方には量が足りない感じはあるかと思いますが、逆に足すこともできるので飽きずに食べられて良いかなとおもっています。引用：楽天

※個人の感想であり、満足度には個人差があります

＼老舗の宅配食サービスにお任せ／
ウェルネスダイニングを試してみる

3位 メディカルフードサービス

＼病院・介護施設でも採用される品質／
メディカルフードサービスを試してみる

親に宅配食サービスを利用してほしい、だけど栄養面でいろいろと制限がある・・・

そんな方に選ばれているのが「メディカルフードサービス」です。

メディカルフードサービスは、消費者庁「食事療法用宅配食品等栄養指針」に基づき、厳格に栄養管理された宅配食を提供するサービス。

その品質の高さは医療・介護の現場でも評価されており、現在300箇所以上の病院や介護施設で利用されています。

まずは6食入りのお試しセットから、お気軽に試してみてください。

＼まずは6食セットからお試し／
メディカルフードサービスの公式はこちら

メディカルフードサービスの口コミ

母親ように購入しました。時間がない時に重宝します。お味の方は満足して美味しいそうです。またよろしくお願いいたします。引用：楽天

高齢の親のために初めて購入。柔らかさ、味、見た目、大変満足のようです。決して安いものではありませんが、自宅で用意するのも限界ありますし、利用するのも悪くないなと思いました。引用：楽天

※個人の感想であり、満足度には個人差があります

＼病院・介護施設でも採用される品質／
メディカルフードサービスを試してみる

親の食事の心配を少しでも減らすために！

親が高齢になると、ちゃんと食べているのかと、どうしても気になるものです。

また、好みや体調に合わせた食事づくりが難しく、サポートに悩むこともあるはず。

そんな方の心強い味方になってくれるのが「冷凍弁当宅配サービス」です。

中でも、多くの方に選ばれているのが「まごころケア食」です。

まごころケア食は、東証上場企業がプロデュースする宅配食サービス。コスパが良いうえ、全てのメニュー管理栄養士監修で、毎日の食事に無理なく取り入れられます。

現在、初回限定でお得なキャンペーンを実施中！

親の食事の不安を少しでも減らしたい方は、ぜひ一度試してみてください。

＼初回1食260円（税込）～／
まごころケア食を試してみる