- イライラすると買い物してしまう癖を治したい！
- 買い物依存症の原因やなりやすい人の特徴って？
- 自分が買い物依存症に該当するのか診断したい！
今回は上記のようなお悩みを解決します。
給料が入ると衝動買いしてしまう、買い物のしすぎで貯金が一向にできない、毎月クレカの上限ギリギリまで借入・・・買い物依存症から抜け出せず困っていませんか？
ネットで気軽に商品が買える今の時代、欲求を抑えるのは簡単ではないでしょう。
今回は買い物依存症の「症状」や「原因」「今すぐ試すべき治し方」を解説します。
また、借金で生活が苦しい方向けに「返済額を減らしたり、支払いを免除してもらう方法」や「便利で役立つツール」についてもご紹介しておりますので、最後までご覧ください。
注意ポイント
買い物依存症を克服できるかは、いかに早く回復に向けて努力できるかにかかっています。対応が遅れると人生を狂わすことになるので、十分注意しましょう。
買い物依存症とは？どんな人がなりやすい
買い物依存症とは、買い物という行為自体に強い快感を覚え、必要のない物や商品までを購入してしまったり、ブランド品などを衝動買いしてしまう症状のことです。
これまで依存症と言えば「ギャンブル」「アルコール」というイメージでしたが、オンラインショッピングの普及に伴い、近年は買い物依存症に陥る人が増加しました。
30~40代の女性に数多く見られ、中でも下記のような特徴を持つ女性が多いです。
- 家事や仕事でストレスを抱えている
- 責任感が人一倍強く、真面目な性格
- 一人で全ての問題を解決しようとする
- 日常で承認欲求が満たされていない
- 自己評価が低く自分に自信が持てない
責任感が強く、真面目な性格な人ほど「買い物依存症」に陥りやすいと言われています。決して「買い物依存症になる人＝人間的に劣っている」という訳ではないです。
ちなみに買い物依存症に似た言葉として「浪費癖」がありますが、浪費癖はあくまでも「癖」であり、家計管理したり、買い物リストを作ることで多くは改善されます。
依存症とは違い、買い物しないと平常心が維持できないような状態ではありません。
買い物依存症の症状を自己チェック
買い物依存症の症状を危険度別にまとめました。
【買い物依存症の診断テスト】
| 危険度 | 症状 |
| レベル1 |
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| レベル2 |
|
| レベル3 |
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上記15個のチェック項目のうち、合計で4個以上に該当している方は「買い物依存症」である可能性が極めて高いです。ただの「買い物好き」とは言えないでしょう。
特に使った金額が把握できていない方や、借金をしてまで買い物にのめり込んでいる方は非常に危険な状態です。このままいくと、間違いなく人生が壊れてしまいます。
買い物依存症は精神病が原因？
これまで「買い物依存症＝物への執着心が強い人」と捉えられていましたが、最近の研究では、買い物依存症の原因の多くは「精神病」であると認められています。
例えば下記のようなことです。
- 仕事の精神的な疲れが酷い ⇒ 買い物でストレスを解消
- 育児や子育ての不安が強い ⇒ 好きな物を買って気分を紛らわしたい
- 辛い気持ちが抑えられない ⇒ 気晴らしにと思い、衝動買いを繰り返す
欲しい物を手に入れると、脳内では快楽物質である「ドーパミン」が大量に分泌されます。要は一瞬の快感を得たいがために、買い物という行為に走ってしまうのです。
実際に診断を受けると分かりますが、背景に「うつ病」「適応障害」などが潜んでいるケースは少なくありません。
ストレス社会の現代において、買い物依存症は身近な病気の一つと言えるでしょう。
買い物依存症の末路
買い物依存症になると歯止めが効かなくなり、人生は悪い方向へと傾いていきます。
よくある末路が下記の5つです。
- 家の中が未開封・使わない商品で溢れる
- 家族や友人との付き合いが悪くなる
- 貯金が底をつき、借金を抱えてしまう
- 自己嫌悪に陥りさらに精神病が悪化する
- 現実逃避からお酒・ギャンブルに走る
重度の買い物依存症になると高額な商品を次々に買うようになり、自分の収入だけではお金が足りなくなります。結果として、周囲から借金をする羽目になるのです。
それだけで止まらず金融機関にも手を出せば、やがて「自己破産」に陥るでしょう。お金の面はもちろん、精神面においても後戻りできなくなるのが怖いところです。
そのため、「ヤバイ」と感じたその瞬間から克服に向け努力することが大切。時間が経つにつれて、自分の意志や感情がコントロールできなくなるので注意しましょう。
下記に「買い物依存症の治し方」を解説しているので、こちらもぜひご覧ください。
買い物依存症の治し方
ネット上では、買い物依存症の治し方として「家計簿をつける」「ネットショッピングをやめる」などが良いと書かれていますが、正直なところ効果は少ないでしょう。
というのも、買い物依存症は精神病であって、病気が治らない限り根本的な原因は取り除けないから。背景にあるうつ病・適応障害などを治療することが最優先です。
そのため、まずは心療内科を受診することが大切。薬物療法とカウンセリングを進めていくことで、症状は緩和され、次第に買い物への依存度も少なくなっていきます。
ただし、既に借金を背負っている状況なら、それだけでは不十分でしょう。借金があると返済のことで頭の中が一杯になりますし、治療にかけるお金も限られるから。
そんな場合は「借金救済制度」を利用して、背負っている借金がいくら減らせるのか調べてみるのがおすすめです。スマホ1つ・無料なので、リスクも一切ありません。
借金を滞納すると利息が膨らみ、さらに返済額が増えることになります。最悪な事態に陥らないためにも、次の章記載の「借金救済制度」で対策を講じておきましょう。
知らなきゃ損！借金救済制度とは
日本には「借金救済制度」といって返済で困っている人を救う制度があり、債務整理を行うことで借金を減らしたり、支払いを免除してもらう制度があります。
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数百万円単位で借金が減額できることも珍しくないので、仕事を掛け持ちしたり、生活費を頑張って削るよりも、借金問題を根本的に解決するには最適な手段なのです。
また誤解されがちですが、債務整理をしたからといって、家族に影響が及ぶことはありません。賃貸契約が無理になったり、生命保険の加入を断られることもないです。
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減額診断サービスを使うメリット
減額診断サービスの特徴
- 24時間いつでも診断受付可能
- 匿名OK・住所の記入不要
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ポイント
ちなみに、ここでいう借金とは「カードローン」「キャッシング」「クレジットカードの返済（リボ含む）」などのこと。
使い方は簡単で3つの質問に答えるだけで良いので、気軽に利用してみましょう。
減額診断サービスを使うと、月々の支払いを減らせそうかが分かります。場合によっては、返済総額が大きく減ることも！
利用したからといって、法律事務所に依頼をしないといけないわけでは無いので、身構える必要もありません！
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こんな後悔をしないよう、今すぐ「減額診断サービス」を使って借金の状況を分析してみましょう。
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減額診断をきっかけに減額に成功した人の例
ここでは「減額診断をきっかけに減額に成功した人の事例」を3つご紹介します。
※借入条件・取引状況により個人差があるため、結果を保証するものではありません
50代/男性
勤めている飲食店の経営が悪くなり、給与が大幅に減少。残業代もカットされ、借金の返済が無理になりました。このまま滞納し続ける訳にはいかないと思い、債務整理を決意。幸いなことに、月15万円の返済が8万円にまで減りました。このピンチをなんとか乗り越えれて良かったです。
30代/女性
リボ払いなら大丈夫と思い、美容や買い物に使ったのがきっかけで自転車操業になっていました。すると借金がどんどん膨らみ、気づけば400万円程に。状況を打破するために債務整理を依頼しました。そしたら、借金が見事に減額できました。感謝してもしきれません。
40代/女性
2人の子を持つシングルマザーです。私の経済力だけでは子育てが厳しく、230万の借金を抱えてしまいました。そんな中、減額診断サービスを使って弁護士に相談したところ、返済額が月8万から4万に！心の負担も減ったので良かったです。
上記の口コミを見ると、減額診断サービスをきっかけに「返済総額が大幅に減った」「月々の返済額が少なくなった」という方が数多くいることがお分かりいただけるはず。
無料で利用できるサービスなので、使わない理由なんてありません。手遅れ状態になる前に、減額できるか調べてみましょう。
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借金問題、一人で頑張らないで！
買い物依存症は人生をも狂わす危険な病気です。放っておくと、家族や友人との関係が悪化したり、借金が返済できず「自己破産」に陥ってしまうリスクがあります。
そのため、手遅れになる前に病院を受診することが大切。薬物療法とカウンセリングを進めていくことで、症状は徐々に緩和され、買い物への依存度も少なくなります。
また、借金を背負っているなら同時に「借金救済制度」の利用も検討しましょう。
減額診断サービスを利用すれば、会社や家族にバレることなく借金がいくら減額できるのか簡単に調べられます。もちろん、債務整理をしたからといって、家族に影響が及んだり、今後のキャリアが不利に働くことはありません。
差し押さえが始まると減額は一切できないので、気づいたときに利用しましょう。